Ar ko sākt, lai dzīvotu zaļāk

Lielākā daļa pētījumu un aptauju par Latvijas vietu Eiropas un pasaules kontekstā mūs parasti augstās vietās ierindo nabadzības, mirstības, korupcijas un darba produktivitātes ziņā. Vai varam lepoties tikai ar hokeju un Dziesmu svētkiem? Jēlas universitātes pētījums apliecina, ka uz pasaules fona esam viena no zaļākajām valstīm. Biedrība homo ecos: uzskata, ka mums ir reālas izredzes būt zaļākajai valstij pasaulē.

Saskaņā ar Jēlas universitātes veikto pētījumu Environmental Performance Index (EPI) vēl pavisam nesen — 2008. gada pētījumā Latvija tika atzīta par 8. zaļāko valsti pasaulē. 2010. gadā publicētajā pētījumā mūsu rādītāji ir zemāki — esam 21. vietā pasaulē. Mēs varam būt pirmie — ja visi iesaistīsimies!

Portāls mammam.lv/tetiem.lv aicina: dalies pieredzē savos zaļajos darbos! 

LASĪTĀJU IETEIKUMI:

* Ēdam nezāles! "Mūsu ģimene uzturā lieto zaļumus, ko sauc par nezālēm — vārām nātru zupu un dzeram zālīšu tējas. Nelietojam kafiju. Dzeram dabīgās sulas — jāņogu, upeņu, melleņu, brūkleņu uz dzērveņu. Pat medikamentus nelietojam,jo mums ir zālītes pret dažādām slimībām." LITA APINE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma
* Koka rotaļlietas bērnam. Mūsu ģimenē, kurā aug mazs divgadīgs ziķeris, tiek atbalstīta "zaļā" domāšana, izvēloties dabai draudzīgus mazgājamos līdzekļus gan traukiem, gan drēbēm. Uz veikalu dodamies iepirkties ar auduma maisiņiem, kas ne reizi nav pievīluši un noplīsuši, turklāt arī ērtāka nešana līdz mājām, un nekrājas nebeidzamās plastmasas kulīšu kaudzes. Zaļo domāšanu attiecinām arī uz savu atvasīti, pērkot koka rotaļllietas, kuras, mūsuprāt, pie mums Latvijā ir ļoti glītas, drošas, labi nostrādātas un tai skaitā attīstošas. Ir tāda sajūta, ka zaļais dzīvesveids liek cilvēkam pašam labākam, tīrākam um gaišakām justies! Ir vērts pamēģināt! ANETE KORPA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma
* Dabiskais mēslojums dārziņam. Man ģimenē ir 4 bērni, tādēļ mums ir savs dārziņš, kurā saimniekojam tikai "zaļi." Mēslojumu lūdzam no draugiem, kam ir lopi, kā arī paši gatavojam kompostu no ravētajām nezālēm un vircas. Vircu iegūstam no meža zvēru izkārnījumiem, ko pavasaros ap barotavām var salasīt spaiņiem. Tos aplejam ar ūdeni un pēc laika vircu labum labā. Kopā ar bērniem dodamies izbraukumos ar divriteņiem, jo tā kā viens no bērniem ir invalīds, tad kāju kustināšana ir obligāts pasākums. Nelietojam zāles un tiešām visi vīrusi no mums atstājas interesantā ātrumā. Esam draugos ar homeopātiju, tas palīdz tikt no dažādām nepatīkamām situācijām ārā. Pārtikā lietojam Latvijas zemnieku ražoto produkciju - cūkgaļu, kam tomēr speķis ir tik,lai gaļa garšotu pēc gaļas, pienu, kas tajā pašā rītā slaukts, krējumu, ko saputot putukrējumā var vienmēr, olas, ko dējušas vistas, kam barībā nav trūkuši ne akmentiņi, ne graudiņi, ne gliemežvāki. Maizīti esmu iemācījusies cept pati un ģimene ēd saldskābmaizi ar sviestu.
Patīkami, ka arī bērni aug ar šādu domāšanu. Tātad, ir iespējams Latvijā vēl dzīvot "zaļi". AIGA KRIŅĢELE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Koka māja un taciņas bez bruģa. Dzīvojot ārpus pilsētas, zaļais dzīvesveids pats ienāk mājā un dārzā, ja vien esam tam gatavi. Dzīvojam koka mājā, kuras sienas labi elpo, līdz ar to telpās nekad nav sajūtas, ka trūktu svaiga gaisa. Arī bruģis nelielā piemājas zemē liekas traucējošs un aiztur zemes elpošanu, tāpēc visur brīvajā vietās ir vienkāršas taciņas vai zālājs. DAIGA MARTINSONE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma
* Komposta veidošana. Atkritumus šķirojam jau pašā sākumā: visi kompostējamie tiek nodalīti atsevišķi un pēc tam tiem lemts nonākt atpakaļ dārzā. Dārzā audzējam to, kas veselīgs. Pirmkārt, garšvielas: baziliks, piparmētra, dilles, pētersīļi, arī zaļie lociņi. Otrkārt, tas, ko var uzglabāt arī ziemai: kartupeļi, burkāni, ogas, gurķi, bet īpašs prieks par dārza skaistuma rotu, kas zied tāpat vien - priekam.
Ārstiecības augi aug tepat, pļavā, izžāvēti un uzglabāti auduma maisiņoss, tie gaida ziemu. Un kopumā liekas, ka skābekli saražojam ne tikai sev, bet arī citiem, kas dzīvo pilsētās. DAIGA MARTINSONE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Meža ogas un citas veltes. Mana ģimene vasarā lasa meža veltes. Jo, kā zināms, ogas ir veselīgas un katrai ir sava nozīme. Un svaigs gaiss, ko pavadām mežā, ir vēl viens plus mūsu veselībai. DACE BALODE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Pērkam tikai to, kas nepieciešams! Man šķiet, kad arī pārtikas iegāde, kā arī citu  sadzīves priekšmetu iegāde ir pieskaitāma pie zaļā dzīvesveida. Kā? Ļoti vienkārši - pērkam tikai to, kas nepieciešams, tā, lai nevajadzētu neko mest ārā. Ar sadzīves tehniku ir ļoti līdzīgi. Vajadzētu ļoti rūpīgi pārdomāt, cik bieži tiks izmantota tā vai cita lieta. Un tikai tad pieņemt lēmumu - jā, vajag. Atgriežoties atkal pie pārtikas - maizes galiņus es sarīvēju un man ir rīvmaize, ja man paliek pāri zaļumi, tos sažāvēju un ir piedeva pie ēdieniem. Olu čaumalas mēs sakrājam, aizvedam uz laukiem un atdodam vistām, pretī saņemot svaigas olas ar cietu čaumalu. Tā varētu ilgi un dikti uzskaitīt.
Jā! Un vēl kas, ejot uz veikalu es līdzi ņemu linu auduma maisiņu. Jo mēs esam par zaļu vidi, svaigu gaisu. Lai mūsu bērnu, bērni to varētu pieredzēt paši, nevis no zīmējumiem uz alām vai fotogrāfijām.  INESE STUĢE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Nost ar hloru! Tie, kam mājās ūdens satur daudz dzelzi, zina, cik ļoti sarežģīti ir dabūt tīras izlietnes, podus, dušas, vannas. Lai nodabūtu aplikumu podiem ūdens rajonā izmantoju videi draudzīgāku metodi – ieleju etiķi 300g , pēc 10 līdz 15 minūtēm glāzi sodas un aptuveni 3 litrus verdoša ūdens. Visu pārējo tīru ar citronskābi un abrazīvi švammi. Palīdz labi! Noņem rūsu! Sāku lietot, jo negribēju darboties ar hloru grūtniecības laikos (mums ir 6 bērni) un vispār… DIĀNA GILLA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Priedes un skābeklis. No 1999. gada esam iestādījuši 12 tūkstošus priedes. Bērni jau lieli, un priedes no mazā stādiņa vēl lielākas. Šogad (Latvijas mežu akcijā) pasta nodaļā ņēmām sēklas un iesējām. Tās jau sanākušas. Nākošajā pavasarī atkal iestādīsim 2000 kokus. Arī ap māju stādam priedes, pēc gadiem jau dzīvosim īstā priežu silā. Raugoties uz priedēm, dvēsele priecājās, un citiem gaiss tīrāks. Mēs iestādām arī par tiem, kuri to vērtību nekad neapzināsies. Citi stāda un kopj rozes, mēs stādam un kopjam priedes. Stādam savam priekam un Latvijai. Vēl viens sapnis, kurš drīzumā piepildīsies, ir iestādīt kādus pāris desmitus ozolu. Katru reiz,i kad esam mežā sanāk norakt un salasīt kādu citu atstātos gružus. VIJA ARĀJA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Lai zaļo Latvija! Mūsu ģimene katru gadu pavasarī iestāda vienu kociņu. Tā ir eglīte, kura iegādāta iepriekšējā gada rudenī Ziemassvētku vajadzībām. Šo eglīti pērku podiņā (konteinerā). Ziemassvētkos eglīti ienesu istabā un izrotāju, kā jau svētkos tas pienākas. Tikai svecītes atturos eglītes zaros aizdegt. Svecēm izlieku svečturus pa visu telpu. Pēc 5.janvāra eglīti no siltām telpām pārceļu vēsākā vietā, un lēnām pieradinu pie āra temperatūras. Līdz ko zeme atkususi, notiek kociņa stādīšanas pasākums! Šādā veidā atturamies no viena nocirsta koka ziemā, bet atbalstām vienu iestādītu koku pavasarī. To vietu, kur kociņu var iestādīt, Latvijā nekad nepietrūks! ILZE - LAIMĪTE LAIZĀNE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Apkārtnes sakopšana. Mēs ģimenē braukšanu ar riteni, elektroierīču izslēgšanu un atkritumu šķirošanu uztveram, kā pašsaprotamu, bet, kad sākas pavasaris, līdz rudenim aktīvi piedalāmies dabas sakopšanas darbos ne tikai savā mājā, bet arī pagastā un pilsētā. Mēs savā pagastiņā piedalāmies un organizējam dažādas sakopšanas un labiekārtošanas talkas. Lai dzīvotu labi un zaļi, pats pirmais un galvenais, lai mums apkārt būtu tīrs. Iesaku to darīt arī citiem. DZINTRA KALVA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Vienkārši nedarīt sliktu. Es daudz laika pavadu zaļumos, ēdu daudz zaļumus,cenšos neko nepiesārņot, šķiroju atkritumus un savu reizi ziedoju dzīvnieku patversmei un citai labdarībai, kā arī katrreiz cenšos piedalīties talkās, lai savāktu apkārtni. ILZĪTE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Septiņi likumi. 1. Dzeram ūdeni. Sulas dzeram ļoti reti, jo mums ir zobi, tāpēc augļus ogas ēdam cietā veidā. 2. Nemēslojam mežā, dabā, uz ielas. Īpaši rotaļlaukumā paceļam papīrus, stiklus, gružus. 3. Šķirojam atkritumus, respektīvi, atdalām papīru. Izmantojam to, ka mūsu nama pagalmā papīram ierīkota atsevišķa atkritumu tvertne. 4. Pērkam krējumu, to iepildot līdzi paņemtā toverītī. 5. Cik vien minimāli var, ņemam lielveikalos pieejamos iepirkumu maisiņus. Lietojam līdzi paņemtos. 6. Izslēdzam apgaismojumu, izejot no telpas. 7. Tīrot zobus, aizgriežam krānu. LELDE LUCE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Zaļās sajūtas. Lai dzīvotu zaļi, vispirms ir jādomā, jāmīl, jājūt zaļi, tas ir tā, kā senči prata un zināja, ka daba mums apkārt ir zaļa un dzīva, jāprot tikai ieklausīties, nenodarīt pāri un paņem no dabas to zaļo, gatavo, kad jānovāc raža. Esam aizmirsuši, ka apkārt, kas zaļš, tas elpo un ir dzīvs, ka nevar visu noasfaltēt, piemēslot, saķīmiķot, lai tik lielāka raža, vairāk naudas. Un tagad brīnāmies, ka viss nav tā kā bija, jo Zemes mātei ir par smagu, par daudz cilvēks atļāvies, daba dod atbildi par cilvēka nodarīto. Laiks aizdomāties un atgriezties mājās, pie Dabas. LINDA GAIGALIŅA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Pašu mazdārziņš un lopi. Mums ir savs mazdārziņš, kurā audzējam dārzeņus un augļus, kuri tiek mēsloti ar kūts mēsliem (lopi vīra vecākiem, tiek baroti ar pašu izaudzētu barību). No iegūtās ražas pati gatavoju salātus ziemai, ogas, dārzeņi tiek saldēti. Pienu, olas, gaļu lietojam uzturā, ko iedod vīra vecāki, kurus paši izaudzējuši. Vasarā savācam dažādas zāļu tējas. Sadzīves ķīmiju lietoju videi draudzīgu, kuru pasūtu interneta veikalā. GUNITA BONDARE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Brokastis piemājas dārziņā. Manuprāt, "zaļa domāšana" sākas ar brīdi, kad paši sevi apzināmies kā dabas sastāvdaļu! Vairāk laika pavadot brīvā dabā — ēdot brokastis piemājas dārziņā vai uz balkona, ceļojot, laivojot, guļot teltīs, klausoties putnu dziesmās... tad arī gribas ēst veselīgāk, dzivot sportiskāk utt... Un ik rītu apzināties — Pasaulīt, es Tevi mīlu... :) Kurš tad darīs pāri tam, ko mīl..;) ILZE VIĻUMA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Zāļu tējas veselībai. Mēs ģimenē jau pavasarī sākam krāt pirmos pavasara ziediņus un tēju — Gaiļbiksītes. Tad turpinām visas, kas mums vajadzīgas — klepum, iekaisumiem, kas stiprina imunitāti u.c. Bērni palīdz savākt un kaltēt zāļu tējas. Arī ogas vācam. Cik iespējam, palīdzam citiem ar zāļu tēju piegādi. Pati vācu informāciju no vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā ar dabas līdzekļiem var kopt dārzā audzēto. Kā palīdzēt saviem mīļajiem slimības gadījumos .Mums apkārt ir tik daudz no dabas, bet mēs to nemākam pielietot. Žēl, ka cilvēki uzreiz skrien pēc zālēm (un dārgām) uz aptieku. KRISTĪNE GEIDĀNE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Mūsu ģimenes "zaļošana".
Tā īsti par zaļu dzīvesveidu sākām domāt, kad piedzima mazulīte. Līdz tam tas viss bija tikai domu un vārdu līmenī - vajag, vajag. Tātad, kā mūsu ģimene "zaļo":
* lietojam eko autiņbiksītes;
* mazgājam drēbes ar eko šķidro veļas mazgāšanas līdzekli;
* traukus mazgājam ar eko mazgāšanas līdzekli;
* uz palodzes audzējam salātus, dilles, lociņus utt.;
* uz nakti atvienojam visu no elektrības;
* uz veikalu ejam ar savu auduma maisiņu;
* lietojam eko kosmētiku;
* atpūšoties dabā, aiz sevis vienmēr sakopjam atpūtas vietu;
* plastmasas pudeles pirms izmešanas vienmēr saspiežam;
* rūpējamies, lai mūsu lauku īpašums vienmēr ir sakopts un tīrs;
* papīru izmantojam pilnībā, neizmetam pusaprakstītu lapu;
* nevajadzīgas "lietas" neprintējam, saglabājam tās elektroniski.
Mums katram ir jāsāk ar savas tuvākās vides sakopšanu, rūpēm par sevi un saviem mīļajiem ar dabai un cilvēkam draudzīgiem līdzekļiem. Tad arī pavisam drīz redzēsim, ka daba sniedz savu enerģiju un spēku mums. Vajag tik maz – mīlēt sevi, savu ģimenei, māju un dabu, lai cilvēks justos harmonisks. AIJA ĻEĻA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Zaļi attieksme pret dārziņu un mājas apkārtni. Mēs savā ģimenē cenšamies vasarā izaudzēt daudzus pārtikai nepieciešamus augļus un dārzeņus paši, lai ziemā nevajadzētu pirkt ar ķīmijām apstrādātos produktus lielveikalos. Un nezāles apkarojam rušinot un ravējot, izmantojam pret kaitēkļiem senču receptes, laižot vistas un pīles dārzā tik daudz, lai apēstu kaitēkļus un nevēlamos kukaiņus. Es vāru pieneņu medu, lasu raspodiņu, vīgriežu, gaiļbiksīšu, pelašķu tējas, audzēju dārziņā dažādas garšvielas (baziliku, timiānu, dilles). Protams, ir arī puķu dobes, kas priecē ne tikai bitītes, bet arī mūsu sirdis un acis. ZANE RENCE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Dzīvojam saticībā ar dabu. Dzīvojam mazpilsētā, tādēļ varbūt ir lielāka iespēja dzīvot zaļāk. Kad pārvācāmies uz jauno dzīvesvietu, sākām ar atkritumu šķirošanu – stikliem, PET pudelēm un citiem maziem sadzīves atkritumiem. Makulatūra arī netika aizmirsta, tā tika vākta un nogādāta uz b/d, kur bērni piedalījās akcijā un ieguva pirmo vietu, balvā ekskursija uz Līgatni. Ēdam ekoloģiski tīrus produktus, dārzeņus, ogas kas izaug mūsu pašu mazdārziņā. Kola un čipši mums ir sveša lieta, ja nu mūs uzcienā ciemos. Taupām arī elektroenerģiju. Izslēdzam TV uz nakti (izrauju kontaktu no elektrības), nesen nomainījām vecu elektrisko plīti uz keramiskām virsmām, nomainījām elektrisko boileri uz malkas kurināmu. Lielāko tiesu pārvietojamies ar riteņiem (mums tie ir visiem ģimenes locekļiem) vai pastaigājamies. IVITA DŪDIŅA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Zaļi pa pusei. 1.Dzīvokli iekārtojot visur saskrūvētas elektrību taupošās spuldzes un taupīgais AA+ ledusskapis iegādāts.
2.Ar savu dēlu (Markuss, tūlīt 3 gadi) vannā ejam tikai 7dienās un kopā :)
3.Slēdzam ārā elektrisko plīti pāris minūtes pirms ēdiens gatavs.
4.Markuss vakarā izslēdz televizoru pat no gaidīšanas režīma.
5.Tāpat Markusam patīk sabradāt plastmasas pudeles, kuras cenšamies sašķirot un iemest plastmasai paredzētajā konteinerī, kas ir pie mūsu mājas.
6.Uz veikalu ar zaļo Rimi eko somu. Nes Markuss – uz veikalu, atpakaļ – tētis.
7.Papīrus mamma no biroja sanes, kas tur vairs neder, tos apzīmējam no visām pusēm.
8.Vasarā uz mēnesi dodamies uz laukiem pie omēm, atslēdzam mājās visas elektroierīces no vismazākās elektrības padeves.
9.Mēnesis laukos – vitamīnu rūpnīca, visa veidu dārzeņu un augļu ēšanas maratons pa taisno no dobes mutē. MĀRIS VENSBERGS, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētais tētis
* Teju visu izaudzējam paši. Mēs dzīvojam nelielā pilsētā. Audzējam savus dārzeņus, tie ir ekoloģiski tīri. Mēslojam zemi ar saviem kūtsmēsliem. Izaudzējam savus kartupeļus, savas ogas, mājās zemenes, avenes, jāņogas un plūmes. Vasarā vārām skābeņu un nātru zupas. Ēdam gurķu salātus kopā ar virzu, kurā ir daudz vitamīnu. Liekam savus kompotus. Plūmju un ķirbju kompots kopā ar Kaukāza plūmēm sanāk kā ananāsu kompots. Tvaicējam sulas no rabarberiem un plūmēm. Spiežam ābolu sulu. Pārsvarā pārtiekam no savas produkcijas. Audzējam vistas un trušus, cūkas. Ir savas mājas olas un gaļa, kā arī diētiskā trušu gaļa. Ziemā dzeram dzērveņu morsu un liepziedu tēju. Savācam vasarā ārstniecības augus, lai ziemā varam dzert tējas. MARIJA CAUNE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma
* Mūsu ģimene neizmet nevienu papīru, žurnālu, avīzi. Visu krājam un nododam makulatūrai, plastmasu – atsevišķā maisā, baterijas, spuldzes, dienasgaismas lampas - atsevišķā kastē. Mazgājamies pirtī, sauļojamies Gaujas malā un karstās dienas beigās mazgājamies Gaujas ūdenī. Mājās nav datora un interneta, jaunumus uzzinu no avīzēm un kaimiņienes, labprāt lasām grāmatas. Ēst gatavojam uz malkas plīts un māju apkurinām ar malku. Uzturā nelietojam kafiju, kolas, spraitus, ikdienā dzeram Lauvasmutes ūdeni. Maizi cepam mājās cepeškrāsnī. Ēdam dārzā izaudzētus dārzeņus. MĀRA LAZDIŅA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma
* Pudeles, maisiņi un citi sīkumi. Ik pa laikam jau gadās nopirkt kādu minerālūdens pudeli, vai Tukuma pienu, kas ir plastmasas pudelēs. Tad lūk, šīs pudeles mēs izmantojam, lai brīvdienās, kad dodamies pie omītes, iepildītu tajās avota ūdeni, ko paņemt uz pilsētu dzeršanai. Un tā var ietaupīt ļoti daudz naudas, jo mazie, tikko izņemti no dārziņa, jautā pēc ūdens, un tad auto vienmēr ir kāda pudelīte. Mēs vācam gan piparmētras, gan liepziedus, gan gaiļbikšus un žāvējam tējai. Tāpat nereti pētersīļus žāvēju, ko ziemā pievienot zupai. Un tagad var paskaitīt, cik iepakojumi uz šīm tējas vai pētersīļu garšvielu paciņām ietaupās, ja esošos produktus ievietojam jau iekrātajos iepakojuma maisiņos, kuros paraksti Maximā ievieto Kāruma biezpiena sieriņus. Auduma iepirkuma maisiņu mums uzdāvināja omīte ar anglisku uzrakstu, lai sargājam dabu. Tajā es ņemu līdzi arī ēdamo uz darbu, kas cieši saistīts ar Vides aizsardzību. Runājot par darbu, nesaprotu tos kolēģus, kas izmantoto papīru vai kļūdaini sagatavotos dokumentus saplēš un izmet miskastē, jo uz otrās puses šiem papīriem bērni var zīmēt, izmantot saviem pierakstiem darba vietā, izdrukāt likumus uz "labajām" pusēm. protams, ir jocīgi, ja sanāksmēs atver savu likuma eksemplāru, bet tur uz vienas puses ir neatbilstošs teksts un, ja kolēģis ieskatās, jāpaskaidro, ka šo pusi neskatīties :) Velosipēds ir tāds izklaides līdzeklis, lai paelpotu papildus svaigu gaisu, ko neiznāk darīt rīta steigā, kad jādodas ar auto. Esam iekrājuši baterijas no elektroprecēm, bet tās var nodot vienā vienīgā veikalā pilsētā. Smieklīgi gan ir, bet nereti, kad bērni aizmirst nolaist ūdeni, nopriecājos, redz ietaupījās planētas ūdens! Ka varbūt tādēļ dieviņš Āfrikā izslāpušajiem aizsūtīs kādu lāsi vairāk. ILZĪTE REBEKA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Mūsu ģimene cenšas ievērot zaļo dzīvesveidu. Ejam uz tirgu un cenšamies pirkt eko preces no vietējiem zemniekiem. Šķirojam atkritumus. Lietojam ekonomiskās spuldzītes. Cenšamies iegādāties kosmētiku bez parabēniem. Sakopjam un salasām atkritumus pie mūsu mājas esošās teritorijas. Izejot no mājas, atslēdzam visas elektriskās ierīces. Braucam ar mašīnu, kurai ir zems degvielas patēriņš. Plānojam iegādāties savam gaidāmajam dēliņam vairākkārt lietojamos autiņus. Vācam zāļu tējas. Pavasaros ēdam zaļās dabas veltes (nātres, pienenes, skābenes). Lietojam auduma iepirkuma maisiņus. Mājas tīrīšanai izmantojam neķīmiskas vielas (sodu, etiķi), kā arī pērkam tīrīšanas vielas un pulverus, kuros nav ķīmijas. Atstājam mašīnu tikai speciāli ierīkotos stāvlaukumos, neatstājam mašīnu zālienos. EVIJA SMANE, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

* Viss eko. Es izmantoju ekoloģisko sadzīves ķīmiju trauku mazgāšanai, grīdu un flīžu, vannasistabas, tualetes poda mazgāšanai, gaisa atsvaidzināšanai, lai nepiesārņotu ūdeni, gaisu. Matu veidošanai izmantoju ekoloģisko izsmidzinātāju ne matu laku. Bērnam izmantoju ekoloģiskos pamperus, kas dabā sadalās ātrāk. Pērku ekoloģisko pārtiku no zemniekiem. Uz veikalu eju iepirkties auduma maisos. Baterijas, vecas zāles, elektriskas ierīces nododu attiecīgos punktos. Drēbes mazgāju ar ekoloģisko pulveri. Arī savu ādu, matus mazgāju, kopju ar ekoloģiskiem produktiem. Lietoju ekoloģisko kosmētiku. Elektrību izslēdzu, ja neatrodos telpā. KARĪNA UNDA, mammam.lv/tetiem.lv reģistrētā mamma

Izlasi arī Slavenību padomi zaļākai dzīvošanai